la Sleeve à Elise

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2 septembre 2013

Bilan semaine 7 RDV nutritioniste

Cette semaine j'avais le rdv tant attendu avec la nutritionniste : bilan elle m'a dit que globalement ça aller malgré quelque petite erreur comme je ne mange pas asser de fruit et je dois absolument manger 3 produits laitier par jour. A ce stade de l'operation...

Posté par Elise Mendy à 23:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 août 2013

I have a dream

Je décide aujourd'hui de vous publier une liste de réve que j'ai... et que j'espere atteindre, un peu comme des objectifs, j'ai commencer cette liste avant l'opération de la sleeve mais en la relisant aujourd'hui je m'appercoit que chaque point de cette...

Posté par Elise Mendy à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: I have a dream, liste d'objectif, reussir, rêve

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24 août 2013

Bilan semaine 6

Les semaines passant et me sentant de mieux en mieux ( enfin c'étais vite dis...) car cette fatigue qui ne veut pas me lacher mais il faut dire que de nature je suis déjà fatigué alors bref... je me disais ça va... on dirait que je n'ai plus de douleur......

Posté par Elise Mendy à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 août 2013

Bilan semaine 5

Cette semaine j'ai recommencer tous doucement le sport, mais vraiment, tous doucement ! hein ! car ouuuch!!! aie ! aie ! les courbatures ! enfin je tiens bon, en même temps j'ai pas trop le choix ! si je considère que la sleeve est un outil pour m'aider...

Posté par Elise Mendy à 23:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: endurance, OBJECTIF, SPORT, combat contre les kilos, exercice, maigrir, muscles, vélo elliptique

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8 août 2013

Bilan 1 mois

1 mois déjà ! j'avoue que je suis heureuse de fêter mes 4 semaines de sleevée, c'est rien, mais en même temps c'est tellement de chose !!! car plus je vais dans le temps et mieux je me porterais, normalement ! A ce jour j'ai toujours quelques douleurs...

Posté par Elise Mendy à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: piercing, 1 mois post op, organisation de repas, piqûres anti phlébite

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6 août 2013

Trousseau ( suite de l'article : c'est partis pour une nouvelle vie ! )

Le trousseau pour partir tranquille à l'hospital ou à la clinique, je vous donne quelque petites idées de ce que vous pouvez prendre pour votre séjour : Des chemises de nuit ou pyjama, moi j’ai pris 2 pyjama, mais je m’en suis servi que le 3 éme jours...

Posté par Elise Mendy à 22:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trousseau

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5 août 2013

Repas ???

Voici comment je me suis organiser pour mes repas je me suis inspiré de la 3éme semaine de repas de Mylana http://youpieyeah.canalblog.com dans "Repas du 04 mars au 10 mars" Petit Dejeuner : un thé + 2 craquotte Collation : 1 kiri carré, ou du yaourt...

Posté par Elise Mendy à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, produit laitier, protéine, repas

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4 août 2013

Bilan semaine 3

J'en ai marre de manger des compotes, yaourt et soupe ! j'en peux plus ! Cette 3éme semaine est bercé par les envies alimentaires, j'ai envies de manger d'autre chose, je me rend compte que même des choses que je ne manger pas avant et bein... j'en ai...

Posté par Elise Mendy à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseil alimentaire, envie de manger, essai alimentaire

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4 août 2013

Bilan semaine 2

Voici avec un peu de retard le Bilan semaine 2 et oui car j'étais partis une semaine en vacance et me re-voici de retour ! Mon menu d'un diner presque parfait se compose toujours de : yaourt - compote - soupe alors quant mon doudou fait passer un sandwich...

Posté par Elise Mendy à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: compotes, glaces a l'eau, soupes, yaourts, sandwich grec, vacance

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21 juillet 2013

Bilan semaine 1

Bilan mitigé pour cette première semaine car j'ai mal a l'estomac, la douleur me réveille la nuit, quand je mange... en effet j'ai l'impression que mon estomac se tord, j'ai faillis renoncé a manger a tellement j'avais mal ( j'aurrais pas tenu longtemps,...

Posté par Elise Mendy à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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